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インナービューティーダイエット

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日本インナービューティーダイエット協会

オンラインサロンプレミアム会員
2023年2月〜2024年1月
(￥9，570×12ヶ月=¥114，840円)
プレミアム会員のみに送られてきたレシピです❤︎

未読、未使用で美品です♪
※ファイル不要の方は500円引きにさせて頂きます
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❤︎オリジナルファイル
❤︎発酵ごはん鉄板レシピ46頁
・新しい自分になる〜ダイエット&エイジングケア〜②小松菜のエイジング和え他
・③たけのこ入り肉団子他
・④キャベツとレッドキャベツ美肌和え他
・いつまでもうる艶肌の私でいる〜美肌&便秘対策〜①スナップエンドウの美容サラダ他
・②美肌タコのマリネ他
・③豚しゃぶの艶肌夏野菜巻き〜ピリ辛発酵ごまダレ〜他
・④発酵ミートソースでトマトグラタン酒粕チーズ〜他
・身体の内側から潤す〜乾燥・冷え対策〜①
砂肝とナスの満足おかずサラダ他
・②潤いアントシアンラペ他
・③かぶの塩麹漬け他
・④罪悪感ゼロ♪身体に優しいクリスマス大根ケーキ風他
・1月白菜のほっこりお味噌汁他

❤︎BEST美容食13頁
2月春の最強ビタミンACEチョップドサラダ
・3月春かつおと春の抗酸化野菜の新玉発酵ドレッシングがけ
・4月ほたるいかと新玉ねぎのステーキ
アスパラガスの酒粕美容ソース発酵美肌ドレッシング添え
・5月初夏の抗酸化ミネラルサラダ
・6月夏の最強潤肌！！亜鉛&ビタミンACE和え
・7月自家製トマトピューレで7月の最強・抗酸化美肌和え
・8月夏の最強抗酸化ラタトゥユ
・9月秋の無限人参血色強化・うる艶肌レシピ
・10月ハロウィンBEST美容食
・11月免疫力すりながし(保存用たっぷりレシピ)
・12月冬の超抗酸化・美腸タワー
・1月牡蠣と美容野菜の風邪予防アヒージョ風

❤︎発酵フレンチ13頁
・2月鳥ささみ、菜の花、筍パエリア風土鍋ご飯
・3月ラム肉のグリルバイエルディ添えバジルオイル
・4月豚バラ肉と筍のプレゼひよこ豆のフムス添え
・5月ずわい蟹、エビとアボガドのタルタルトマトのクーリ
・6月サーモンのミキュィズッキーニのカネロニビーツのピューレ
・7月鶏胸肉の赤ワイン風味無花果胡桃のクロッカン

※8月〜1月文字数の関係で省略※

商品情報

カテゴリ	コスメ/美容 › ダイエット › その他
サイズ	なし
商品の状態	新品、未使用
配送料の負担	送料込

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